قلة الانتباه

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته أخي العزيز.. قبل الأدعية ونحوها، لابد من تجنب الأمور التي تؤدي إلى النسيان وعدم التركيز ونحو ذلك. وقد بيناها في جواب سؤال سابق تجدونه تحت هذا الجواب. ومن الأسْباب التي تؤدي إلى الحفظ: ١ – الجِد؛ فلابد أن تحرصوا على أن تكونوا مجدين في دراستكم، بل في عموم حياتكم. ٢- والمُواظَبَةُ؛ فلا تتهاملوا في الدراسة بل داوموا عليها. ٣- تهذيب النفس والتخلق بالأخلاق الحسنة؛ فإن ذلك له أثر عظيم في تحصيل العلم سواء العلم الديني أو غيره. ٤- صلاةُ الليلِ، بالخُضوع والخُشوع. ٥- قراءةُ القُرآن. قيلَ: (ليسَ شي أزْيدَ للحفظ من قراءة القرآن لا سيّما آية الكرسيّ). ٦- تكثيرُ الصلاةِ على النبيّ صلى الله عليه وآله وسلم. ٧- السِواكُ. 8- أكل الكرفس، عن النبي (صلى الله عليه وآله): كلوا الكرفس، فإنه يورث الحفظ وهو طعام الخضر (ع). 9- شرب العسل؛ فعن النبي (صلى الله عليه وآله) : من أراد الحفظ فليأكل العسل. 10- أكل الكُنْدُر: وهو صَمْغُ شجرة شائكة ورقُها كالاَسِ، ويُسمَى البَسْتج، وسُمّي في الروايات بـ(اللُبان) ونسيمه الآن بـ(علج مُرّ). عن رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم أنّه قال: (ثلاثة يزدن في الحفظ، ويَذْهبن بالبلغَم: قراءة القرآن، والعَسَل، واللُبان). وعن الإمام الكاظم عليه السلام: (من لعق لعقةَ عَسَلٍ على الريق: يقطع البلغم ويصفّي الذهن، ويجوّد الحفظ إذا كان مع اللُبانِ الذَكَرِ). 11- تقليلُ الغذاء؛ فلا تكثروا من الطعام بل خذوا منه ما يحتاجه جسمكم. 12- أكل السفرجل فعن النبي (صلى الله عليه وآله): كلوا السفرجل فإنه يزيد في الذهن ويذهب بطخاء الصدر ويحسن الولد. 13- وروي أنه (صلى الله عليه وآله) كان يسرح تحت لحيته أربعين مرة، ومن فوقها سبع مرات، ويقول: إنه يزيد في الذهن، ويقطع البلغم. 14- الخل فعن الرضا (عليه السلام): « إن الخل يشد الذهن ويزيد في العقل». 15- وعنه (عليه السلام): من أراد أن يقل نسيانه، ويكون حافظا فليأكل كل يوم ثلاث قطع زنجبيل مربى بالعسل، ويصطبغ بالخردل مع طعامه في كل يوم. 16- أكل إحْدى وعِشْرين زَبيبة حَمْراء - كلّ يوم - على الرِيْق؛ فإنه يُورِثُ الحِفْظ، ويَشْفي كثيرا من الأمراض والأسقام. وذُكر أن (الحجامة) تنفع الذاكرة كذلك. وهناك أدعية عديدة تنفع في الذاكرة نذكر بعضا منها: 1- روي: من كان بعيد الذهن، قليل الحفظ، فليقل كل يوم، بعد صلاة الفجر، قبل أن يتكلم: (يا حي، يا قيوم، فلا يفوت شيئا علمه، ولا يؤوده) فإنه يكثر حفظه، ويقل نسيانه. 2- عن النبي صلى الله عليه وآله أنه قال لأمير المؤمنين عليه السلام: إذا أردت أن تحفظ كل ما تسمع وتقرأ فادع بهذا الدعاء في دبر كل صلاة، وهو (سبحان من لا يعتدي على أهل مملكته، سبحان من لا يأخذ أهل الأرض بألوان العذاب، سبحان الرؤوف الرحيم، اللهم اجعل لي في قلبي نورا وبصرا وفهما وعلما إنك على كل شيء قدير). 3- وهذا دعاء اقرؤوه قبل المطالعة للكتب: «اللّهمّ أخرجني من ظلمات الوهم وأكرمني بنور الفهم، اللّهمّ افتح علينا أبواب رحمتك، وانشر علينا خزائن علومك، برحمتك يا ارحم الراحمين». وفقكم الله لكل خير وكتب لكم النجاح في الدنيا والآخرة.