عليكم السلام لايجوز الاستمناء شرعا وذلك بمعنى اخراج المكلف المني بدلك العضو التناسلي لنفسه مثلا،ولا ينبغي للمرء ان يعتقد انه غير قادر على ترك الفعل الحرام وان تظافرت وسائل الاغراء بل عليه ان يستعين بالله تعالى اولا ويبتعد قدر الامكان عن مواضع الاغراء باشغال النفس بما هو نافع او التسلي بماهو مباح ويبعده عن الاثارة الى ان يصل الى الاستقرار النفسي.