أدعية وأعمال لزيادة حليب الأم المرضعة

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته: ابنتي المؤمنة، أوصى أهلُ البيتِ (عليهم‌ السلام) بالاهتمامِ بغذاءِ الأمِّ المصدرِ الأساسيِّ لتكوينِ الحليبِ من حيثُ الكميّةِ والنوعيّة، وكان التركيزُ على التمرِ في إطعامِ الأمِّ لتأثيرهِ على الرضيع، فقال رسولُ الله (صلّى ‌الله ‌عليه ‌وآله): «ليكنْ أوّلُ ما تأكلُ النُّفساءُ الرُّطبُ». قيل: يا رسولَ الله، فإنْ لم يكنْ أوانُ الرُّطب؟ قال: «سبعُ تمراتٍ من تمرِ المدينة، فإنْ لم يكنْ فسبعُ تمراتٍ من تمرِ أمصارِكم». وأوصى الإمامُ جعفرٌ الصادقُ (عليه ‌السلام) بأكلِ أحدِ أنواعِ التمرِ وهو البَرْني، فقال: «أطعِموا البَرْني نساءَكم في نِفاسِهنَّ تَحلُم أولادُكم». وفي روايةٍ عنه (عليه ‌السلام): «أطعِموا نساءَكم التمرَ البَرْني في نِفاسِهنَّ تُجَمَّلوا أولادَكم». ووضعَ أهلُ البيتِ (عليهم ‌السلام) لائحةً بالموادِّ الغذائيّةِ المهمّةِ في النموِّ والصحّة، فخبزُ الشعيرِ وِقايةٌ من الأمراض، وسَويقُ الحنطةِ يُنبِتُ اللحمَ ويَشُدُّ العظمَ ويُسَهِّلُ الهضم، وسَويقُ العَدَسِ يُسكِّنُ هيجانَ الدمِ ويُقَلِّلُ من حرارةِ الجسم، واللّحومُ وخصوصاً لحمُ الدَّراج يُقَلِّلُ من الغَضب، والهَريسةُ تُنشِّطُ الجسمَ وتَمنحُه الحيويّة، والزَّيتونُ يَطرُدُ الرّياح، والعِنَبُ يُقَلِّلُ الغَضب، والسُّفرجَلُ يُقَوّي القلب، والخَسُّ يُصَفّي الدم، كما أكَّدوا على العَسَلِ والبَيضِ واللَّبَنِ وسائرِ أنواعِ الفواكه. وتَنتَقِلُ فوائدُ هذه الموادِّ الغذائيّةِ من الأمِّ إلى الطِّفلِ عن طريقِ الحليبِ المُتَكَوِّنِ منها. ملاحظة: ننصح بمراجعة الطبيبة المختصة لتشخيص السبب وإعطاء العلاج المناسب . ودمتم بتوفيق الله