النقاب والاختناق النفسي

السلام عليكم ورحمة الله انا تنقبت منذ فترة ولكن الان اشعر بالاختناق ولا استطيع تحمله لان اصبح نفسي ضعيف جدا واردت ان اترك النقاب مع العلم انا لا اضع اي مكياج على وجهي او زينة ولكن دائما افكر اقول اخاف ان تعاتبني الزهراء عليها السلام او يكون حرام علي او اخذ ذنوب بسبب هذا الشيء هل هو حرام؟