عليكم السلام ورحمة الله وبركاته الحرام :هو لزوم ترك الفعل المنهي عنه واذا خالف المكلف وفعله استحق العقاب الا ان يتوب ويستغفر . المكروه:غير مرغرب عند الشرع ولكن اذا فعله المكلف لايستحق العقوبه وليس له ثواب ،نعم قد تكون له اثار صحية على بدنه والله العالم. الاحتياط الوجوبي : هو لزوم و لكن يمكن للمكلف ايضاً الرجوع في هذه المسألة الى الاعلم فالاعلم من المجتهدين الاحياء.