عليكم السلام ورحمة الله وبركاته واعلم أنه ليس العار أن يخطئ الإنسان، وإنما العار هو أن يبقى على الخطأ ويصرّ عليه، فكل ابن آدم خطاء، وخير الخطائين التوابون، ومن تاب تاب الله عليه. أما الوساوس الشيطانية التي تراودك، فلست مأثومة عليها ما دامت خارجة عن إرادتك، لكن عليك أن تعوّدي نفسك على التفكير فيما يرضي الله، وأن تقرأي القرآن وسيرة الأولياء والصالحين، وتبتعدي عن كل ما يدعوك إلى التفكير بهذه الأمور، من صور وأفلام وما شابه. ومع الوقت، ستزول هذه الوساوس، إن شاء الله، ولا سيما عندما تشبعي حاجتك الجنسية بالزواج مثلًا . وإذا كان الإنسان صادقاً في توبته، فإنّ الله تعالى لا بدّ من أن يعينه على نفسه الأمّارة بالسّوء، ويهديه إلى سواء السَّبيل. وتوقف عن التذمر والشكوى وبأنك إنسان غير محظوظ في محاربة نفسك و الشيطان ، فكل ذلك سيؤدي لنتائج غير مرغوبة في واقعك. ابتعد عن السلبيين الذين يكررون العبارات السلبية والمحبطة، أو على الأقل كن مقتنعاً في داخلك بأن تلك أفكار خاطئة ولا داعي للتفكير بها. ركز على ما تريد، ولا تركز على ما لا تريد، أي أبقِ تفكيرك منصبّاً على هدفك ولا تجعل تفكيرك منصبّاً على مخاوفك وشكوكك، وكن واثقاً أن الأمور ستكون على خير ما يرام وأيضا للخلاص من هذه الافكار و دفع القلق النفسي كرري قول " بسم الله الرحمن الرحيم لا حول و لا قوة الا بالله العلي العظيم " 100 مرة كل يوم صباحاً بعد صلاة الصبح ففيه تأثير قوي و الحمد لله . وأهم شي هو انك تكون عندك ثقه في نفسك بإنك انسان مؤمن واعي تتمكن من محاربة النفس و القضاء على التفكير الشيطاني من خلال الالتزام بالعبادات و اجتناب المحرمات …