السلام عليكم شنو الاسباب الي تخلي عدنه نفور من الصلاة و العبادات ضميري يموتني و بنفس الوقت عندي نفور مو طبيعي اتوضى و مااصلي لو اصلي صلاة وحدة و اعوف البقية احسها ثكيلة كوه اسحل نفسي اله سبب هالشي و شلون اعالجه
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ابنتي الكريمة، لابد أن ندرك أن النفور من الصلاة والعبادات قد يكون نتيجة لعدة عوامل نفسية وروحية.
فقد يكون السبب هو الانشغال بالدنيا والهموم اليومية، أو ربما يكون بسبب ضعف الإيمان أو عدم الفهم الكامل لأهمية الصلاة في حياتنا.
وللتغلب على هذا الشعور، يمكن البدء بتحديد أوقات محددة للصلاة والالتزام بها، حتى تصبح جزءًا من البرنامج اليومي.
ومن المهم أيضًا أن نتذكر أن الصلاة هي وسيلة للتواصل مع الله سبحانه وتعالى، وهي فرصة للراحة النفسية والروحية.
ويمكن أن تساعدك قراءة القرآن والتأمل في معانيه على تعزيز الإيمان والشعور بالسكينة.
ابنتي، ابدأي بالصلاة في اول وقتها، واقتصري على الواجبات فقط دون المستحبات كي تكون خفيفة ولا تأخذ خلال اليوم الكامل أكثر عشر دقائق للصلوات الخمس.
ابدأي بالنية وادخلي في الصلاة بتكبيرة الإحرام، لأن الأذان والإقامة مستحبان.
اقتصري على سورة قصيرة بعد الفاتحة (سورة الكوثر)، ويجوز لك تكرارها في الركعة الأولى والثانية.
ذكر الركوع فقط: "سبحان ربي العظيم وبحمده".
ذكر السجود فقط: "سبحان ربي الأعلى وبحمده".
التشهد الوسطي والأخير فقط: "أشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له، وأشهد أن محمداً عبده ورسوله، اللهم صلِّ على محمد وآل محمد".
التسبيحات الكبرى في الركعة الثالثة والرابعة فقط مرة واحدة.
والتسليم فقط: "السلام عليكم".
وبذلك تكون الصلاة أخف ما يكون.
أدعو الله أن يثبت قلبك على الإيمان ويعينك على أداء العبادات بيسر وسهولة. اللهم اهدنا واهد بنا واجعلنا سببًا لمن اهتدى.