هموم النفس وطرق التعبير عنها

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ابنتي الكريمة، أفهم تمامًا ما تمرين به من ضيق وهموم، وأود أن أذكركِ بأن الله سبحانه وتعالى قريب من عباده ويعلم ما في قلوبهم. الدعاء هو وسيلة للتواصل مع الله، وهو يحب أن يسمع دعاء عباده. لا تقلق إذا لم تكن تعرف الكلمات المناسبة، نعم الافضل هو الاستعانة بالادعية المأثورة عن أهل بيت النبوة عليهم السلام مثل كتاب الصحيفة السجادية ففيها من الادعية والمناجاة الكثيرة التي تأخذك في أجواء معنوية كبيرة وترفع عنك الهم والغم ان شاءالله تعالى واعلمي يا ابنتي أن الحياة مليئة بالتحديات، ولكن الله لا يكلف نفسًا. وأمّا تفكيرك في الانتحار ليس حلاً، بل هو هروب من مواجهة المشاكل. والحياة هبة من الله فيحرم عليك ذلك ويجب أن نحافظ عليها ونبحث عن الحلول الممكنة حاولي أن تقوي علاقتك بالله من خلال الصلاة والذكر وقراءة القرآن، فهذه الأمور تمنحك السكينة والراحة النفسية. كما يمكنك البحث عن نشاطات ترفيهية تساعدك على تحسين حالتك النفسية. أسأل الله أن يفرج همك ويزيل كربك ويمنحك الصبر والقوة لتجاوز هذه المحنة. اللهم آمين.