دراسة علمية حول فوائد وصية الإمام علي للحسن وتأثيرها

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته أهلاً بكم في تطبيقكم المجيب ولدي العزيز، وردت الرواية في كتاب (الخصال)، للشيخ الصدوق، صفحة (٢٢٨). متن الرواية هو: (( … عن الإصبع بن نباتة قال: قال أمير المؤمنين علي بن أبي طالب عليه السلام للحسن ابنه عليه السلام: يا بني ألا أعلمك أربع خصال تستغني بها عن الطب، فقال: بلى يا أمير المؤمنين، قال: لا تجلس على الطعام إلا وأنت جائع، ولا تقم عن الطعام إلا وأنت تشتهيه، وجود المضغ، وإذا نمت فاعرض نفسك على الخلاء. فإذا استعملت هذا استغنيت عن الطب)). والظاهر من متن العبارة هي، أنّه اراد أنّ يبين الإمام (عليه السلام)، بعض الخصال التي يستغني بها الإنسان عن الطب أي أنّ لا يرجع إلى الطبيب؛ لأنّه لم يصيبه علة، من خلال البرنامج الغذائي وهو إذا جلس على مائدة الطعام وإلا وهو جائع يحتاج إلى الطعام ولا يقوم منه إلا وهو ما زال يشتهيه بحيث لا يصل إلى امتلاء المعدة. وكذلك مضغ الطعام بصورة جيدة، وكذا قبل أن ينام لابد أن يعرض نفسه إلى بيت الخلاء، فهذه الخصال كلها تساعدك على الصحة الجيدة، ولا بأس بمراجعة أهل الاختصاص من الاطباء فسوف يجد ذلك من عوامل الصحة البدنية للإنسان.