وعليكم السلام ورحمة اللّٰه وبركاته
أهلاً بكم في تطبيقكم المجيب
ابنتي الكريمة، أود أن أقول لكِ إن الرغبة في تحقيق حلمك بأن تصبحي دكتورة هو أمر رائع ويستحق التقدير.
ومن الطبيعي أن تواجهين تحديات في الطريق، ولكن المهم هو كيفية التعامل معها.
وبالنسبة للشعور بالتعب والكسل، فقد يكون من المفيد مراجعة نمط حياتك اليومي.
حاولي تنظيم وقتك بين الدراسة والراحة، وتأكدي من الحصول على قسط كافٍ من النوم وتناول غذاء صحي ومتوازن.
وأما بالنسبة للشعور بالخوف أو الخجل، فاعلمي أن الكثير من الناس يمرون بمثل هذه المشاعر، خاصة في بداية مرحلة جديدة مثل دخول الجامعة، فعليكِ بناء ثقتك بنفسك تدريجيًا من خلال المشاركة في الأنشطة الجماعية أو الانضمام إلى مجموعات دراسية من الطالبات.
تذكري أن الجميع في الجامعة يأتون للتعلم، وأنك لست وحدك في هذا الطريق.
إذا استمرت هذه المشاعر في التأثير على حياتك اليومية، قد يكون من المفيد التحدث مع مستشار نفسي للحصول على دعم إضافي.
ابنتي، ثقي بنفسك وبقدراتك، وتوكلي على اللّٰه واعملي بجد لتحقيق حلمك.
وفقك الله لكل خير ونجاح بالنبي وآله (صلوات اللّٰه وسلامه عليهم أجمعين).