طريقة التخلص من تخيل الفواحش

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته ابنتي الكريمة، أعانكِ الله، وأبعد عنكِ السوء. التخيلات المتعلقة بالفواحش أو الأفكار السلبية قد تكون مؤلمة ومربكة، خاصة إذا كانت تتكرر وتؤثر على الراحة النفسية والعلاقة بالله تعالى. ولا يمكن للإنسان أن يتحكم في الأفكار التي تأتيه، ولكن يمكنه أن يختار كيفية التعامل معها. إذا كانت هذه الأفكار تؤثر على حياتك أو تعيق تقدمك الروحي، يمكنكِ اتباع خطوات للتخلص منها والتغلب عليها. إليك بعض الطرق التي قد تساعدكِ في التخلص من هذه التخيلات: 1. الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم: • أول خطوة عندما تأتيك هذه الأفكار هي الاستعاذة بالله من الشيطان. الله سبحانه وتعالى أمرنا بأن نستعيذ من وساوس الشيطان في قوله: “وَقُلْ رَبِّ أَعُوذُ بِكَ مِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِينِ وَأَعُوذُ بِكَ رَبِّ أَنْ يَحْضُرُونِ” (المؤمنون: 97). • عند الاستعاذة بالله، تذكري أنه لا حيلة للشيطان عليكِ إذا كنتِ تتحصنين بالله. 2. الانشغال بأمور مفيدة: • الفراغ هو من أكبر الأسباب التي تؤدي إلى التفكير في الأفكار المحرمة. لذا، من المهم أن تحاولي شغل وقتك بأنشطة مفيدة ترفع من مستوى روحك وعقلك. • حاولي التركيز على تعلم شيء جديد، كالدراسة أو القراءة، كما يمكنكِ تكريس وقتكِ لتعلم أحكام دينكِ أو الاستماع إلى محاضرات دينية تزيد من إيمانك. 3. الإكثار من الذكر والصلاة: • حافظي على الذكر المستمر لله تعالى مثل قول “سبحان الله” و”الحمد لله” و”لا إله إلا الله”. الذكر يساعد في طرد الشيطان ويملأ قلبكِ بالسلام والطمأنينة. • أيضًا، الصلاة هي وسيلة عظيمة لحماية النفس من الأفكار السلبية. حاولِ أن تكوني منتظمة في أداء الصلوات الخمس في وقتها، وخاصة صلاة الفجر التي تمثل بداية يومك بالطاعة. 4. تغيير الموضوع أو التوجه: • عند حدوث التخيلات، حاولي تحويل ذهنك عن هذا الموضوع فورًا. فكري في شيء آخر مثل تخطيط ليومك، أو تكوين صورة ذهنية إيجابية، أو التأمل في نعم الله عليك. . أيضًا، تغيير الموقف يمكن أن يساعد. إذا كنتِ في مكان أو في حالة تؤدي إلى هذه الأفكار، حاولي الانتقال إلى مكان آخر أو تغيير نشاطك. 5. الابتعاد عن المحفزات: • من الأسباب التي قد تساعد في زيادة هذه الأفكار هي التعرض لمؤثرات سلبية مثل الأفلام أو الصور أو الحوارات التي تحتوي على محتوى محرم. • حاولي الابتعاد عن مثل هذه المؤثرات قدر الإمكان. إذا كنتِ تستخدمين الإنترنت أو وسائل التواصل الاجتماعي، ضعي حدودًا في ما تتصفحين أو تشاهدين. 6. تذكر عواقب المعصية: • تذكري دائمًا عواقب الفواحش في الدنيا والآخرة. التفكير في العقاب الإلهي والشعور بالندم يمكن أن يساهم في تهدئة النفس. 7. التوبة والدعاء: • إذا كانت هذه التخيلات تؤثر عليكِ بشكل مستمر وتسبب لكِ شعورًا بالذنب، تذكري أنه لا يأس مع الله. التوبة النصوح هي الطريق لتطهير القلب والنفس. • ادعي الله سبحانه وتعالى أن يطهركِ من هذه الأفكار. يمكنكِ قول: “اللهم طهر قلبي من هذه الأفكار، واجعلني من الذين يبتغون رضاك”. 8. المراقبة الذاتية: • ابدأي بمراقبة نفسكِ وما يؤدي إلى هذه التخيلات. هل هي ناتجة عن فترات فراغ؟ هل هي مرتبطة بمواقف معينة؟ • حاولي تحديد العوامل المحفزة لتلك الأفكار، ثم اعملي على تجنبها أو التعامل معها بطريقة أفضل. خلاصة: تخيلات الفواحش ليست شيئًا يجب أن تخجلي منه، ولكن من المهم أن تتعاملي معها بحذر. من خلال الاستعاذة بالله، وذكره، والصلاة، والابتعاد عن المحفزات، والاستمرار في تحسين نفسك روحيًا، يمكنكِ التخلص من هذه الأفكار بمرور الوقت. الله غفور رحيم، وهو سميع الدعاء، فلا تترددي في التوجه إليه لطلب العون.