السلام عليكم.
الفارق بين ركوع وسجود المرأة عن الرجل في الأمور المستحبة دون الواجبة ففي الركوع يستحب للمرأة ان تضع كفيها على فخذيها، وأن لا ترد ركبتيها حاله الى الوراء.
وفي السجود يستحبّ للمرأة وضع اليدين بعد الركبتين عند الهويّ للسجود وعدم تجافيهما بل تفرش ذراعيها، وتلصق بطنها بالأرض، وتضمّ أعضاءها ولا ترفع عجيزتها حال النهوض للقيام بل تنهض معتدلة.