كيفية التوبة دون إخبار الوالدين

السلام عليكم كنت اتكلم وقت الضيق مشاكل امي و بوي وهي حيل كبيره لصديقتي لاني كنت حيل مضايقه حيل وماعرف شنو اسوي وكل مره اتكلم ويا صديقتي هذي تخفف علي كثير انا من نوع اذا كتمت يرتفع كثير ضغطي فا كنت افرغ واتكلم بكل شي عندها وهشي دايم كان يخفف علي امي وبوي جاتهم فتره يطقون بعض و يتهاوشون كثير فا انا قلت لها الي صار و يعتبر مع كلام اني اغتبتهم اكيد سؤالي هل يكفي توبتي واستغفار بدون ماقول لامي لاني لو قلت لها حيل بتعصب ويمكن تدعي علي بموت ابي حل امانه بدون ماقولها كل شي الا غصب الام عند ربي عظيم😭😭