علاج كثرة النسيان

هناك جمله من الأمور تزيد في قوة الحافظة وتبعد النسيان، منها ١- قراءة القرآن الكريم، وترديد كل يوم آية: {فجعلناه سميعاً بصيراً}، [سورة الإنسان: 2]، وآية: {سنقرئك فلا تنسى}،[سورة الأعلى: ٦] ٢- الدعاء ، روي عن أبي عبد الله (عليه السلام) قال: "إذا أنساك الشيطان شيئاً فضع يدك على جبهتك وقل: اللهمّ إنّي أسألك يا مذكر الخير وفاعله والآمر به أن تُصلي على محمد وآل محمد وتذكّرني ما أنسانيه الشيطان". ورُوِيَ أنَّ النَّبِيَّ ( صلى الله عليه و آله ) قَالَ لِأَمِيرِ الْمُؤْمِنِينَ ( عليه السَّلام ) : " إِذَا أَرَدْتَ أَنْ تَحْفَظَ كُلَّمَا تَسْمَعُ وَ تَقْرَأُ ، فَادْعُ بِهَذَا الدُّعَاءِ فِي دُبُرِ كُلِّ صَلَاةٍ ، وَ هُوَ : سُبْحَانَ مَنْ لَا يَعْتَدِي عَلَى أَهْلِ مَمْلَكَتِهِ ، سُبْحَانَ مَنْ لَا يَأْخُذُ أَهْلَ الْأَرْضِ بِأَلْوَانِ الْعَذَابِ ، سُبْحَانَ الرَّءُوفِ الرَّحِيمِ ، اللَّهُمَّ اجْعَلْ لِي فِي قَلْبِي نُوراً وَ بَصَراً وَ فَهْماً وَ عِلْماً ، إِنَّكَ عَلَى كُلِّ شَيْ‏ءٍ قَدِيرٌ " مستدرك وسائل الشيعة : 5 / 78 ٣- تناول الزبيب أيضاً فإنّه مفيد جداً.