ساعات النوم في الإسلام

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته جاءت روايات كثيرة عن النبي واله عليه وعليهم افضل الصلاة والسلام كراهة كثرة النوم ،نحو قول رسول الله (صلى الله عليه واله) (اياكم وكثرة النوم ،فانه يدع. صاحبه فقيرا يوم القيامه )١ ووصية الامام الصادق (عليه السلام) لعبدالله بن جندب (يابن جندب أقل النوم بالليل والكلام بالنهار )٢ وعنه (بئس الغريم النوم ، يفنى قصير العمر ، ويفوت كثير الأجر )٣ وعن الامام الكاظم (عليه السلام ) (لا تعود عينك كثرة النوم ، فانها أقل شي في الجسد شكراً)٤ والمقصود من كثر النوم النوم الزائد عن حاجة الجسد فما يحتاجه الجسد لا كراهة فيه فعن الامام الرضا (عليه السلام ): ( النوم سلطان الدماغ ، وهو قوام الجسد وقوته )٥ اما كم ساعة بالتحديد فلم يرد ذلك في الاخبار . ———————— ١- الاختصاص ص٢١٨ ٢-تحف العقول ٣٠٢ ٣-غرر الحكم ص٤٤١ ٤-تفسير العياشي ج٢ ص١١٥ ٥-البحار ج ٦٢ ص ٣١٣