السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اذا كان قصدك من الشيطان هو الاحتلام
فنقول في الجواب:
لقد ورد في الحديث دعاء لدفع الاحتلام دعاء عن الإمام أمير المؤمنين علي بن أبي طالب عليه السلام، و هو دعاء مجرب يقرأ قبل النوم.
و الدعاء هو: " اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الِاحْتِلَامِ وَ مِنْ سُوءِ الْأَحْلَامِ، وَ أَنْ يَلْعَبَ بِيَ الشَّيْطَانُ فِي الْيَقَظَةِ وَ الْمَنَامِ" 1 .
و كذلك يستحب قراءة الدعاء التالي و هو دعاء الامام الصادق عليه السلام:
فقد رُوِيَ عَنْ الإمامِ جَعْفَر بْنِ محمدٍ الصَّادقِ عليه السَّلام أَنَّهُ كَانَ يَقُولُ عِنْدَ مَنَامِهِ: "آمَنْتُ بِاللَّهِ وَ كَفَرْتُ بِالطَّاغُوتِ، اللَّهُمَّ احْفَظْنِي فِي مَنَامِي وَ فِي يَقَظَتِي" 2 .
هذا و هناك أمور مؤثر في التقليل من الاحتلام منها:
غض البصر عن كل ما يثير الشهوة في الانسان.
صرف الفكر عن كل ما يثير الشهوة بواسطة المطالعة و الاشتغال بالرياضة و غيرها.
التخفيف من وجبة العشاء، و التقليل من الاكلات الدسمة و الحلويات و اللحوم و ستكون النتيجة جيدة بإذن الله.